Abbigliamento & equipaggiamento

Si consiglia un abbigliamento “a strati”, pantaloni lunghi comodi da escursione (possibilmente di colore chiaro), scarpe da trekking, giacca impermeabile e/o mantellina antipioggia, cappellino o berretto (a seconda della stagione), occhiali da sole, crema solare, zaino, pranzo al sacco (se richiesto), snack, borraccia con almeno 1 litro d’acqua (2 litri in estate).
Consigliato l’uso dei bastoncini da trekking. Sconsigliato l’uso di indumenti di cotone a contatto con il corpo: se possibile indossare capi tecnici da escursionismo.
I partecipanti non adeguatamente equipaggiati potrebbero, a giudizio insindacabile della Guida, essere esclusi dall’escursione al momento della partenza.

clothing & equipment
Elenco generale abbigliamento consigliato

Abbigliamento per tutto l'anno

  • Scarpe a suola scolpita (per passeggiate di livello "T")
  • Scarpe da trekking (per escursioni di livello "E-" o "E")
  • Scarpe da trekking rigide, sopra la caviglia (per escursioni di livello "E+" ed "EE")
  • Calze da trekking
  • Maglietta (non di cotone)
  • Pantaloni da trekking lunghi, possibilmente di colore chiaro
  • Maglia a maniche lunghe o giacca di pile (a seconda della stagione)
  • Cappellino con visiera
  • Giacca antipioggia, giacca impermeabile/traspirante

Abbigliamento aggiuntivo da ottobre ad aprile

  • Berretta e guanti
  • Maglione caldo di materiale traspirante, quali lana merino o pile, oppure piumino leggero
  • Sciarpa o scaldacollo (preferibile)
  • Pantaloni isolanti (solo gennaio e febbraio)

Abbigliamento aggiuntivo per trekking di 2 o più giorni

  • Indumenti intimi
  • Un paio di calze da trekking per ogni due giorni di viaggio, più un paio extra
  • Costume da bagno (se richiesto)
  • Indumenti informali
  • Sandali

Elenco generale equipaggiamento consigliato

  • Borraccia con acqua (almeno 1 litro; 2 litri in estate)
  • Zaino da 20/30 l
  • Pranzo al sacco (se previsto)
  • Snack (frutta secca, cioccolata, frutta, muesli, ecc...)
  • Occhiali da sole
  • Crema solare (da aprile a ottobre)
  • Lampada frontale, batterie di ricambio (per escursioni in notturna)
  • Repellente per insetti
  • Macchina fotografica (facoltativa)
  • Bastoncini da trekking (consigliati)

Equipaggiamento aggiuntivo per trekking di due o più giorni

  • Zaino da 40/65 l
  • Necessario per l'igiene personale
  • Asciugamano (se richiesto)
  • Sacco a pelo e materassino (se richiesti)
  • Caricabatteria telefono