Abbigliamento & equipaggiamento

Vi consigliamo un abbigliamento a strati, pantaloni lunghi da trekking comodi (possibilmente di colore chiaro), scarpe da trekking, giacca antipiogga e/o mantella, cappellino, occhiali da sole, crema solare, zaino, pranzo al sacco (se richiesto), alcuni snacks, borraccia da 1 litro (2 litri in estate).
L’utilizzo dei bastoncini da trekking è raccomandato. Gli indumenti di cotone sono sconsigliati: se possibile indossate capi tecnici da escursionismo.
La Guida si riserva il diritto di escludere chiunque si presentasse con abbigliamento e/o equipaggiamento non adatto all’escursione in programma.

clothing & equipment

Elenco generale abbigliamento consigliato

Abbigliamento per tutto l’anno

  • Scarpe con suola scolpita (per escursioni facili)
  • Scarpe da trekking (per escursioni di media difficoltà)
  • Scarponi da trekking, sopra la caviglia (per escursioni impegnative)
  • Calze da trekking
  • Maglietta (non di cotone)
  • Pantaloni lunghi da trekking, possibilmente di colore chiaro
  • Maglia a maniche lunghe o giacca di pile (a seconda della stagione)
  • Cappellino
  • Giacca antipioggia, giacca impermeabile/traspirante

Abbigliamento aggiuntivo da ottobre ad aprile

  • Berretta e guanti
  • Maglione caldo di materiale traspirante come lana merino o pile oppure piumino leggero
  • Sciarpa o scaldacollo (preferibile)
  • Pantaloni isolanti (solo gennaio e febbraio)

Abbigliamento aggiuntivo per trekking di 2+ giorni

  • Abbigliamento intimo
  • Un paio di calze da trekking per ogni due giorni di cammino, più un paio extra
  • Costume da bagno (se richiesto)
  • Indumenti informali
  • Sandali

Elenco generale equipaggiamento consigliato

  • Borraccia (min. 1 litro; 2 litri in estate)
  • Zaino da trekking da 20/30 litri
  • Pranzo al sacco (se richiesto)
  • Snacks (frutta secca e semi, cioccolata, frutta, muesli, ecc…)
  • Occhiali da sole
  • Crema solare (da aprile a ottobre)
  • Torcia frontale, batterie di ricambio (per escursioni notturne)
  • Repellente per insetti
  • Macchina fotografica (facoltativa)
  • Bastoncini da trekking (consigliati)

Equipaggiamento aggiuntivo per trekking di 2+ giorni

  • Zaino da 40/65 litri
  • Occorrente per l’igiene personale
  • Asciugamano (se richiesto)
  • Sacco a pelo e materassino (se richiesti)
  • Caricabatterie per il cellulare